湯船入浴後、ベッドへ。 髪を切って、傷んでた毛先がなくなり、洗うのも乾かすの苦にならなくなる。 ドライヤー時間が短くなり（それでも汗が流れてくる）、ベッドに行くまでの時間が短縮された。 エアコンで充分冷えたので、消して寝る。 何時かわからかん…

あまりにも眠くてベッドへ倒れ込む。 廊下の照明（人感センサー）が眩しい（寝返りでも反応）ので、ドアを閉めて寝る。 エアコンさん、適をお願いします。 暑くて目が覚める。 喉がカラカラ。 お茶飲んで寝る。 寝れない。 水分摂ったから余計に汗がだばだば…

湯船入浴後、ベッドへ。 アラームセットして、エアコンで快適寝室でさっさと寝る。 アラームで起きて、身支度整える。 久しぶりに化粧しました。 アイライン、上手に引けた。 麦茶水筒持って・・・ 途中おにぎりもぐもぐもぐ。 高くなりましたね。 閉店間近…

湯船入浴後、ベッドへ。 水温がそこまで高くなくても湯船時間が多いと汗が止まらない。 寝室のエアコン点けて寝てようとしたけど、隣でだんなの鼻が詰まりだしたので消す。 起きたらだんなに「エアコン消したん？」って聞かれた。 雨降る中・・・ マクドる。…

湯船入浴後、ベッドへ。 エアコン無しでも平気でした。 夜更かしした割には昼に起きて、冷蔵庫で冷やしてたクリームパンもぐもぐもぐ。 身体にこもった熱をどうにかするために、もなかアイスもぐもぐもぐ。 ３時間ぐらいしたらお腹空いてきた。 冷奴もぐもぐ…

湯船入浴後、ベッドへ。 エアコンないけど、なんとか寝れそう。 寝てた。 いや、寝れた。 目が覚めたついでにパンもぐもぐもぐ。 スイートポテトのパン。 洗濯回して寝る。 目が覚めて、ゴロゴロしてたらだんなの帰るコール。 起きて、残ってた食パンと冷凍…

夜更かしして湯船入浴後、ベッドへ。 エアコン寝室、快適すぎて眠ったら起きれない。 空腹で起きて・・・ 最初から最後まで一人で行ったチーズだけのホットサンド。 だんなと半分こ。 足りるわけもなく・・・ バターたっぷり沁み沁みトースト。 美味しすぎて…

湯船入浴後、ベッドへ。 リビングのエアコンは消して、寝室エアコンさん、出番です。 寝室のドアは開け放してるので、家中に冷気は回る、はず。 昼寝した影響もなく、ぐっすり深くたっぷり眠れた（気がする）。 一度も起きなかったのよ。 今日も・・・ 暑い…

湯船入浴後、ベッドへ。 リビングと寝室のエアコンは消して寝る。 朝方、暑くて目が覚める。 トイレ行ってお茶飲んでベッドへ戻る。 暑すぎる、気がする。 ダイソンで風回す。 二度寝できずに起きる時間を迎える。 スーパーで・・・ 食べれそうなものを買っ…

湯船入浴後、ベッドへ。 暑かったけど、保冷剤を取りに行くほどでもなかった。 朝方、暑さで目が覚める。 トイレ行ってお茶飲んで洗濯回して寝る。 昼前に起きて・・・ うどん屋さん目指すも混雑してて諦める。 マクドもめちゃくちゃ混んでた。 なんかあった…

湯船入浴後、ベッドへ。 暑いかなー。 暑いなー。 保冷剤をハンカチに包み頸動脈に当てる。 寝返り打ちながら左右均等に冷やす。 １５分ぐらいで身体の熱が落ち着く。 同時に保冷剤は完全に溶けて柔らかく。 ８時過ぎに目が覚める。 暑くて。 トイレ行ってお…

シャワー入浴後、ベッドへ。 タオルケットと毛布を仕舞い、接触冷感掛け布団を出した。 そこそこ重さを感じるものを求めてます。 変な夢を見て目が覚める。 トイレ行ってお茶飲んでもうちょっと寝よう。 昼過ぎに起きて、窓を開けて換気して、卵かけご飯もぐ…

日付変わった瞬間、ベッドへ。 眠いタイミングを逃さず、グースカピー。 リビングのエアコンは消したけど、寝室もええ感じに整ってた。 パッと目が覚めたのは８時。 午後じゃなくて午前ね。 午後もありうるからね、あたくしの場合。 お腹空いた・・・ 卵かけ…

シャワー入浴中、浴室の床を磨く。 浴槽のエプロンもを外して洗いたいけど、こちらはまた後日（予定）。 夜更かししたくてもできず、さっさと寝る。 昼前（ギリギリ午前中）に起きて・・・ カレーに火を入れながら、納豆ご飯もぐもぐもぐ。 カレーももぐもぐ…

湯船入浴後、エアコンのおかげであっという間に汗が引く。 リビングも寝室もエアコンは消して寝る。 だんなのアラームで起きて、だんなを駅まで送っていく。 気をつけてね。 どうしてもパスタ食べたくてローソンで買ってもぐもぐもぐ。 撮ってないわーい。 …

湯船入浴後、汗が引くのを待ってベッドへ。 暑くてゴロゴロ寝返り打ってたら、だんながDyson点けてくれてた。 朝方目が覚めて、トイレ行ってお茶飲んで、Dyson消す。 あれだけ暑かったのに。 起きて、だんなを送り出し、洗濯回す。 もうちょっとゴロゴロしよ…

湯船入浴後、ベッドへ。 だんなが足裏にパスタイムを貼るので、一緒に貼ってもらう。 起きたら下肢が軽かった。 お腹空いた・・・ 軽いカップヌードルを啜って、キットカットホットサンド。 あたくしはチリトマトにチーズ、だんなはノーマル（赤いの）。 食…

湯船入浴後、ベッドへ。 激しく降ってた。 アラームセットして寝る。 起きて身支度整えてたら荷物が届く。 起きててよかった。 空が明るくなってきた・・・ マクド食べる。 注文後すぐ食べるので迷うことなくお魚選択。 お魚のフライだけ食べたら、結構塩味…

久しぶりの湯船入浴が快適すぎて、出たくなかった。 汗が引くのを待ってベッドへ。 タオルケットでもなく、毛布でもなく、何を着たらいいのか、迷い中。 時折咳き込むが寝れないほどでもなく。 起きて・・・ スーパーでええもん見つけた。 これに焼き海苔を…

シャワー入浴後、ベッドへ。 家全体が湿度高め。 寝苦しいって思いながら寝れてる気がする。 起きて・・・ 冷房の効果を存分に体感しながら熱いおうどん啜る。 ここで気付くべきだった。 帰宅後、だんなを送り出し、調子の悪い寝室の林檎電話充電器にイライ…

シャワー入浴後、クリーム化粧水でパックして寝る。 風邪はまだ完治してないけど、肌の荒れが治ってきたのでそろそろ手入れ開始します（え？）。 寝てたらだんなにポンって叩かれて。 起きる時間でもないし、いびきうるさかったんかな？ 時間見たら寝てたら…

湯船入浴後、ベッドへ。 タオルケットと毛布かぶって寝たはずやのに。 目が覚めたら何も着てなかった。 トイレ行ってお茶飲んで。 二度寝せず起きる。 本格的に風邪ひきさんのだんなと共に・・・ うどん啜って、スーパー寄って帰宅。 帰宅後、だんなは買って…

バーバーだんな開店。 体調が良くなく、伸び伸びで延び延びになってた。 スッキリしました。 咳止め飲むほどではないけれど、咳が出る。 だんなに風邪症状が見られる。 あたくしみたいに熱が出ませんように。 ４時過ぎに目が覚めて、お茶飲んでトイレ行って…

湯船入浴後、空腹なままベッドへ。 毛布だけで寝ようと思ったら、少し不安がよぎりまして。 タオルケット追加。 気づいたら朝でした。 連続して寝れることに喜びを感じてる。 起きて・・・ ペヤングもぐもぐもぐ。 いつものおうどん屋さんに行ったら人が多す…

湯船入浴後・・・ 食べてから、ベッドへ。 仰向けで寝れるように枕をもう１つ増やして、上半身が水平にならないように。 うん、楽。 でもすぐ横向いてしまう。 なぜ仰向けが無理なのか、考えてみた。 もしかして、胸が左右に流れてしんどい？ あるかも。 ナ…

しんどくてベッドでごろん。 横になったらなったで咳が始まる。 ２日間寝れてない。 結果、風邪ぶり返す。 起きて・・・ 銀行のついでにガストでランチ。 ここ、パン美味しい。 帰宅後、だんなを送り出し、咳止め飲んで寝る。 天候痛もやってきて、逆の意味…

湯船入浴ついでに、手足の角質を軽く削り落とす。 モサモサして気になってた。 なかなか寝付けず。 仰向けになると咳が出る。 上半身を温めても咳が出る。 気づいたら夕方。 眠ってたみたいで、身体もかなり楽になってる。 洗濯回してから、お腹空いた・・・…

鼻の症状は落ち着いて、頭痛もマシになったのに。 咳が復活というか、戻ってきたというか。 我慢できなくて咳止めを飲む。 薬が効いてきた頃、喘鳴も聞こえなくなる。 自分のと分かってても気持ち悪い。 朝方、咳で目が覚める。 もう薬の時間おわり？ ８時頃…

湯船入浴でさっぱりして寝る。 あれ、寒い？ ４時ごろ、暑くて目が覚める。 熱を測ってみたら３９度。 笑った。 全世界で話題になった某ワクチン接種を除いて、こんなに熱が上がったのは久しぶり。 午後二番ぐらいに起きて、だんなが買ってきてくれてたパン…

鼻水と鼻詰まり、咳と頭痛。 体温計のお世話になってみよう。 ３８度３分。 笑うしかない。 だんなにおにぎりとおうどん買ってきてもらってなんとか食べて寝る。 汗をかき出したので、一安心。 鼻が快適に戻ったので、ロキソニン飲んで寝る。 だんなに買って…